{"product_id":"recupera-la-confianza-en-ti-mismo-ebook","title":"Recupera la confianza en ti mismo · E-Book auf Spanisch (PDF + EPUB)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eE-Book auf Spanisch · PDF und EPUB · 35 Seiten (A5-Format)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs gibt Zeiten, in denen das Selbstvertrauen zu verdunsten scheint: Es fällt dir schwer, Nein zu sagen, in einer Besprechung deine Meinung zu äußern oder ein Lob anzunehmen. \u003cem\u003eRecupera la confianza en ti mismo\u003c\/em\u003e ist ein praktischer Ratgeber, um deinen Wert zu erkennen, die innere Kritik zu beruhigen und dich Schritt für Schritt zu trauen, deinen Platz einzunehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEr ist das dritte Buch der Reihe \u003cstrong\u003eEncuentra la luz en tu vida\u003c\/strong\u003e: zehn Ratgeber für persönliche Entwicklung, die du in deinem eigenen Tempo lesen kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas dich erwartet\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e6 Kapitel\u003c\/strong\u003e: «Qué es (y qué no es) la confianza» (Was Selbstvertrauen ist – und was nicht), «De dónde viene la inseguridad» (Woher die Unsicherheit kommt), «La voz que te critica por dentro» (Die Stimme, die dich innerlich kritisiert), «Actuar antes de sentirte preparado» (Handeln, bevor du dich bereit fühlst), «Poner límites y ocupar tu lugar» (Grenzen setzen und deinen Platz einnehmen) und «Cuidar tu confianza en el día a día» (Dein Selbstvertrauen im Alltag pflegen).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eOriginalgeschichten\u003c\/strong\u003e zu Alltagssituationen: eine Frau, die mit 46 wieder Arbeit sucht, ein Mann, der von einem Etikett aus der Kindheit geprägt ist, eine sehr selbstkritische Krankenschwester, ein Neuankömmling, unsicher wegen seines Akzents.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e7 praktische Übungen\u003c\/strong\u003e, etwa «Tu inventario de capacidades» (Dein Inventar deiner Fähigkeiten), «Las etiquetas que te pusieron» (Die Etiketten, die man dir gab) oder «El diario de la voz crítica» (Das Tagebuch der kritischen Stimme).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFragen zur Selbsterkenntnis\u003c\/strong\u003e mit Platz zum Schreiben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEin 21-Tage-Plan\u003c\/strong\u003e in drei Etappen, um vom Lesen ins Handeln zu kommen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine Seite mit \u003cstrong\u003eHilfsangeboten\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen es ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Erwachsene, die zu stark an sich zweifeln und ihre Sicherheit mit konkreten Übungen wieder aufbauen wollen – ohne übertriebene Selbsthilfe-Formeln.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat und Lieferung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePDF (A5, navigierbares Inhaltsverzeichnis und Lesezeichen) und EPUB für E-Reader.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLesbar auf Handy, Tablet, Computer und E-Readern, die PDF oder EPUB unterstützen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDigitale Lieferung: Der Download-Link kommt per E-Mail, sobald die Zahlung bestätigt ist. Kein Versand, keine Versandkosten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersönliche Lizenz: Lesen auf deinen Geräten und eine Kopie zum privaten Gebrauch drucken.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEmpfohlene nächste Lektüre: \u003cstrong\u003eBuch 4 · Aprende a soltar lo que te hace daño\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDieses Buch bietet Reflexionen und Übungen zur persönlichen Entwicklung. Es ist keine psychologische oder medizinische Behandlung und ersetzt keine professionelle Betreuung. Wenn Unsicherheit oder soziale Angst dir ein normales Leben erschweren, empfehlen wir, mit einer Fachperson zu sprechen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eDigitale Inhalte: Vor der Zahlung wirst du ausdrücklich darum gebeten, den sofortigen Beginn des Downloads zu verlangen, und du bestätigst, dass du mit Beginn des Downloads dein Widerrufsrecht verlierst. Wenn die Datei sich nicht öffnen lässt oder nicht der Beschreibung entspricht, ersetzen wir sie oder erstatten dir den Betrag.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"OnlineStore24 EU Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59185787175243,"sku":"OS24-EB-DES-03-ES","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1013\/6302\/4203\/files\/shopify-libro-03-2048_f038deb2-0af1-417c-95f3-a706d082577f.jpg?v=1794173924","url":"https:\/\/www.onlinestore24shop.de\/products\/recupera-la-confianza-en-ti-mismo-ebook","provider":"OnlineStore24 EU","version":"1.0","type":"link"}